Начинайте худеть с головы

Вам часто хочется  похудеть, не есть на ночь глядя, правда? И тут мы начинаем бороться с собственным телом. Пробуем разнообразные диеты, массажи, обёртывания и прочее. В результате – незначительно теряем вес, после чего он вскоре возвращается в наши истерзанные тела.

А причина этого таится в том, что человек не берёт в союзники главного и единственного своего помощника и хозяина – подсознание, которое и управляет нашим мозгом!

Дело в том, что наше подсознание не подчиняется законам логики, а поступает по-своему, вопреки нашим желанием. Потому что подсознание реагирует только на наш язык, слова. И именно язык, который воспринимает наше подсознание, мы можем наладить с ним контакт и сделать нашим помощником и союзником, а не врагом!

Вы не хотите быть полным человеком? А вот подсознание наотрез не воспринимает слова «НЕТ», как и любых отрицаний. Наши фразы «не буду есть это пирожное, оно слишком калорийное», «я слишком толстая» подсознание «переводит» с точностью до наоборот, автоматически вызывая соответствующие реакции. Подсознанию не хочется чего-то сбрасывать, от чего-то избавляться, оно отстаивает свои позиции, сохраняя то, что оно уже имеет.

Подсознание человека консервативно, ему нравится жить так, как живёт, и ничего не менять.

Самые положительные изменения для сознания у подсознания вызывают тревогу и обеспокоенность, ведь наше подсознание – это инстинкт самосохранения, для него всё то, что проверено жизнью, лучше, чем самое хорошее доброе.

И поэтому главное, чему мы должны научиться, – мыслить позитивно. Вместо отрицания научиться руководить подсознанием, говоря «С каждым днём я становлюсь всё легче и изящнее», «мне НРАВится выглядеть худой», то есть это мне по нраву, соответствует моим желаниям, подходит мне.

Главная задача человека заключается в том, чтобы, войдя в диалог с подсознанием,  добиться того, чтобы и оно пожелало привести тело в порядок.